Hae
Liina Beth

Meillä ei ole pakko juoda maitoa

Olen pitkään seurannut keskusteluita ja mahdollisia tutkimuksia siitä että onko maitoa todella pakko juoda. Onko se välttämätöntä ihmisille?  Onko maitoa pakko juoda? Pitääkö maidon juonti ihmiset terveenä?

meidän perheessä ei ole pakko juoda maitoa

 

Miksi voisin pakottaa omaa lastani juomaan maitoa, koska näin on minut opetettu? Koska tutkimukset kertovat että maito on välttämätön ihmisille ja eikä ilman sitä pärjää. Rehellisesti sanottuna, en usko kaikkiin maitotutkimuksiin mutta en väitä, etten käyttäisi maitotuotteita. Käytän esimerkiksi juustoa, raejuustoa, ruokakermaa yms. Mutta me ihmiset olemme ainoita eläimiä jotka juovat muun eläimen maitoa imetyksen lopetettua.

 

joisin kyllä maitoa jos pitäisin mausta

 

Tämän takana ei ole mitään ilmastoajattelua, varmasti joisin maitoa jos itse pitäisin sen mausta. Kaikesta ei ole tykättävä, joten saan kaikki tarvittavat vitamiinit myös purkeista sekä ruoasta. En koe olevani yhtään sen parempi ihminen tai yhtään huonompi ihminen jos meidän perheessä ei juoda maitoa.

Mitä vanhemmaksi lapseni on tullut, niin sitä enemmän hän haluaa tehdä kuin minä. Niin miten voin väkisin pakottaa toisen juomaan maitoa jos en edes itsekään juo maitoa?

 

Miksi voisin pakottaa omaa lastani juomaan maitoa, koska näin on minut opetettu? Koska tutkimukset kertovat että maito on välttämätön ihmisille ja eikä ilman sitä pärjää. Rehellisesti sanottuna, en usko kaikkiin maitotutkimuksiin mutta en väitä, etten käyttäisi maitotuotteita.

 

Jonkin aikaa sivusta seuranneena

 

Mietin monta kertaa että uskallanko kirjoittaa tästä aiheesta, koska olenhan monen mielestä paska mutsi, koska en pakota lastani juomaan maitoa. Koska olen jonkin aikaa seurannut asiaa sivusta, että useat ihmiset ovat sitä mieltä että maitoa on juotava ja ne ketkä eivät käytä maitotuotteita, niin he ovat niitä viherpiipertäjiä. Oikeasti? Miksi se on oikeasti keneltäkään pois jos naapurin perheessä ei juoda maitoa tai käytetä maitotuotteita.

 

Jonkin aikaa yritin tarjota maitoa ruoan kanssa ja muutenkin joka aterialla, sen jälkeen kun hän ei vaan maitoon koskenut. Niin väkisinkö olisi pitänyt kaataa maito suuhun? Käsittelisin itse asian eri tavalla jos itsekin joisin maitoa, mutta ainoa maito josta pidän on mantelimaito puuron kanssa. ( Kyllä olemme myös yrittäneet erilaisia kasvimaitoja, mutta ei maistu ).

 

Kaupallinen yhteistyö

Treenausta hyvinvointi edellä

Kaupallinen yhteistyö: Kuntokeskus Liikku ja Somessa.com

Kuntokeskus Liikku on hyvän mielen sali, siellä ei katsota ikää ja parasta on se että saat treenata kuntosalilla aivan rauhassa, välittämättä muista. Porin Kuntokeskus Liikku on todella tilava ja kuntosalilaitteitakin löytyy joka lähtöön. #ParasTreeniOnTehtyTreeni

Oli paljon myös sellaisia laitteita joita en ollut ennen nähnyt. 

 

paras treeni on tehty treeni

 

Se on Kuntokeskus Liikkun slogan ja sehän pitää niin hyvin paikkansa! On sitten aloittelija, joka menee kuntosalille ensimmäistä kertaa tai vanha konkari, niin ainahan se paras treeni on tehty treeni! Kuntokeskus Liikkussa ei ole lainkaan ”No pain, no gain” – meininkiä!

Koska treenaamisen alkuhuumasta ja sen tuomasta treenaamisen stressistä on päästy yli niin nykyään treenaan vaan ja ainoastaan sen takia koska haluan voida hyvin ja ilman tavoitteita. Kuntokeskus Liikkusta tuli minun kotisalini aivan heittämällä, koska viihdyn siellä paremmin kuin muualla!

 

oma motivaationi liikkumisessa

 

Motivaation kuninkaaksi nousee ehdottomasti hyvä olo, salitreenin jälkeinen olo on jotain sellaista mitä ei osaa selittää mutta olo on aivan mahtava ja usein seuraavana päivänä on lihakset kipeät, silloin myös että on jotain tullut tehtyä. Toinen tärkeä motivaationi on omasta ulkonäöstä huolehtiminen. Vaikka motivaationi on ollut korkealla jo pitkään, niin ilman taukoja ei olla selvitty.

Toukokuun lopussa sairastuin ruusuun, joka esti kuntosalin ja tämä ihanainen ruusu uusiutui heinäkuun alussa ja taas ollaan tauolla. Ei ole motivaation puutteesta tauot vaan ihan itsestä riippumattomat asiat. Taukoja tulee ja taukoja menee. Kunhan oma pääni myös olisi samaa mieltä.

 

Jos kaipaa kuntosalia jossa on hyvä meininki ja hyvä ilmapiiri niin ehdottomasti kannattaa valita Kuntokeskus Liikku. Siellä viihtyy nuoret niinkuin vanhemmatkin, viihtyvyyteen Kuntokeskus Liikkussa on panostettu todella paljon. Kuten pukukaapeissa olevat tsemppiviestit, niistä itse tulen aina vain niin hyvälle tuulelle ja nostavat omaa treenaamisen motivaatiota.

 

 

miksi valita kuntokeskus liikku?

 

Jos kaipaa kuntosalia jossa on hyvä meininki ja hyvä ilmapiiri niin ehdottomasti kannattaa valita Kuntokeskus Liikku. Siellä viihtyy nuoret niinkuin vanhemmatkin, viihtyvyyteen Kuntokeskus Liikkussa on panostettu todella paljon. Kuten pukukaapeissa olevat tsemppiviestit, niistä itse tulen aina vain niin hyvälle tuulelle ja nostavat omaa treenaamisen motivaatiota.

 

Kuntokeskus Liikku:n tiloista löydät myös valmentajan, jolta on mahdollista ostaa edulliseen hintaan kuntosaliohjelman tai vaikka personal training palvelun. Jos vähänkään kaipaa apua, niin ehdottomasti kannattaa satsata.

 

Kun olet ostanut jäsenyyden saat kortin jolla pääset kuntosalille, tällä kortilla myös lukitset pukukaapin oven ja jos nälkä yllättää tai haluaa ostaa palautusjuoman niin tämäkin onnistuu tällä samalla jäsenkortilla ( veloitetaan seuraavan kuukauden yhteydessä ). Omasta mielestä tämä on valtavan iso plussa ettei tarvitse ottaa salille turhaa tavaraa mukaan!

Jäsenyys ei ole hinnalla pilattu 29€/kk, ilman määräaikaista sopimusta! Jos olet kiinnostunut tai sinulla on tarvetta ( esim töiden takia ) useammalle salille jäsenyyden niin tämä kustantaa 34€/kk ja tämäkin on ilman määräaikaista sopimusta.

 

 

ilmaiseksi kokeilemaan

 

Kuntokeskus Liikku tarjoaa uusille asiakkaille päästä kokeilemaan kuntosalia ja samalla tutustumaan kuntosaliin rauhassa ma-ke klo 16-19. Kannattaa ottaa silloin myös treenivaatteet mukaan, niin pääset treenamisen iloon Liikkussa.

Ma-ke klo 16-19 paikalla on myös valmentaja jolta voit kysyä jos mieltäsi askarruttaa.  Kuntokeskus Liikku löytyy 22 eri paikkakunnalta ja lisää paikkakuntia on tulossa!

 

Käy kurkkaamassa tärkeä postaus treenaamisesta :

Apua! Treenaamisesta huolimatta paino ei tipu